Bor du i göteborg?
Vill du få chansen att känna dig mer hälsosam, frisk och stark Men samtidigt älskar du att hålla det simpelt?
Må bättre och få mer energi med ett superenkelt system – Ingen krånglig träning. Ingen stelbent diet.
Lämna dina uppgifter så hör jag av mig inom 24 timmar!
Om mig
Albin Bennich
VARFÖR SKA DU VÄLJA MIG?
Vill du komma i form, eller bara känna dig mer hälsosam men har svårt att veta vart du ska börja? Eller vill du bara komma ut på en skön promenad?
Då kanske detta är för dig!
Låt mig veta i formuläret nedan!
Träning
✅ Ingen “one-size-fits-all” – din träning och kost är 100% anpassad efter din kropp, mål och livsstil.
✅ Oavsett om du vill gå ner i vikt, bli starkare eller bara må bättre, får du en plan som funkar för dig.
Upplägg
✅ Glöm kortsiktiga dieter och extrema träningsprogram – här handlar det om hållbara resultat.
✅ Du får en metod som bygger på evidensbaserad träning och kost, utan att offra livskvaliteten.
Motivation
✅ Du får kontinuerlig uppföljning så att du håller dig motiverad och ser verkliga framsteg.
✅ Direktkontakt med mig för frågor, justeringar och den push du behöver när det känns tufft.
Resultat
✅ Det här är det sista programmet du behöver – vi bygger en livsstil, inte bara ett projekt.
✅ Du lär dig hur du får och behåller dina resultat utan att behöva börja om gång på gång.
Recensioner
Albin är mycket kunnig. De märks så tydligt om jag nått en platå och har behövt ändra om i min träning eller kost för att fortsätta utvecklas på gymmet. De har funkat varje gång! Kosten är alltid enkel att hålla sig till med när Albin håller i tyglarna. Jag är väldigt nöjd med Albins hjälp både för att gå upp i muskelmassa men även för att tappa fett!
Du har lärt mig att se träning som en långsiktig resa, där principerna och små förändringar gör störst skillnad. Efter att ha suttit fast i flera år, gav din vägledning mig insikten att framgång handlar om balans, uthållighet och rätt inställning. Tack för att du hjälpt mig bryta gamla mönster och hitta en väg framåt.
Du skapade ett kost- och träningsschema som verkligen passade mig, trots att jag aldrig tidigare tränat eller ätit rätt.
Maten var både god och enkel att följa, och träningen var varierad och lätt att förstå. Under hela perioden har du regelbundet checkat in för att följa upp hur det går, vilket jag verkligen har uppskattat.
Jag rekommenderar dig varmt som coach – tack vare din hjälp nådde jag mitt delmål!
Jag är otroligt nöjd med min online-PT! Han svarade snabbt på frågor med tydliga och grundliga svar. Tränings- och kostschemat var enkelt att följa, och maten var både god och smidig. Han anpassade upplägget efter min feedback och gav värdefulla tekniktips via video. Hans pepp och sociala sätt gjorde träningen roligare, och hans stöd höll mig motiverad. Med hans hjälp har jag gått ner 6 kg, byggt muskler och blivit starkare. Appen var smidig med recept och träningsvideor. Jag är tacksam och ser fram emot att fortsätta resan!
